В поддержку фитнес-студии "МАЙ", отмечающей юбилей - 10 лет!
Занимаюсь у Юлии Пантелеевой более полутора лет в программе "Супертело", и мне нравится еë подход к тренировкам и ощутимые результаты. Новичкам уделяется особое внимание, подбирается индивидуальный режим. Каждое занятие - сюрприз, Юля разрабатывает и предлагает нам новые комбинации упражнений, отдельно хочется отметить красивые связки на степ-платформе, когда прокачиваются память и координация.
Для тренировок Юля подбирает модную взрывную музыку, делает это со вкусом, и уже с разминки нас захватывает и объединяет еë энергия. Пульс на тренировке учащается, тело испытывает стресс - полезный стресс - и в ответ на него выделяет эндорфин. Эндорфин снимает воспаление, снижает болевые ощущения и дарит чувство эйфории. Вот почему после занятий мы в приподнятом настроении, легко переключаемся после рабочего дня и чувствуем даже прилив сил. Спасибо Юле за работу над нами, желаю всем успехов и иметь супертело!
